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Make Life Less Difficult · 2026年5月16日

ギャビン・マクラーグ:レッドブルX-アルプスのパイロット、セーラー、冒険家、そしてシンプルさを求めて

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この記事でわかること
  • 概要 このエピソードでは、ホストのリサ・ティルストラが、プロのパラグライダーパイロットであり、レッドブルX-アルプスに4回出場した冒険家ギャビン・マクラーグを迎え、「人生...
  • [0:04] 「人生をより困難でなくする」という逆説 リサは番組の根幹にあるジョージ・エリオット(メアリー・アン・エヴァンズ)の引用「もし互いの人生をより困難でなくするた...
  • しかしギャビンが強調したのは、「人生をより困難でなくする」ことと「人生を楽にする」ことは全く別だという点だ。彼にとっての鍵は「シンプルさ」にある。パタゴニア創業者イヴォン...
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自分では見つけにくい海外Podcastの話題に、日本語で気軽に触れたい人。

出典Podcast

Make Life Less Difficult / Lisa Tilstra

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概要

このエピソードでは、ホストのリサ・ティルストラが、プロのパラグライダーパイロットであり、レッドブルX-アルプスに4回出場した冒険家ギャビン・マクラーグを迎え、「人生をより困難でなくする」というテーマについて深く掘り下げている。ギャビンは自ら過酷な挑戦を選び続ける人物でありながら、人生の本質的なシンプルさと、本当に必要なものの少なさを痛感している。会話は、彼のボリビアでのバックパッキング旅行、世界一周のセーリング事業、アラスカ山脈横断、そしてX-アルプスでの経験を通じて、挑戦とシンプルさ、エゴと向き合い方、加齢に伴う変化への適応といったテーマを、ユーモアと誠実さを交えて探求する内容となっている。

0:04「人生をより困難でなくする」という逆説

リサは番組の根幹にあるジョージ・エリオット(メアリー・アン・エヴァンズ)の引用「もし互いの人生をより困難でなくするためでなければ、私たちは何のために生きているのか」を提示し、自ら困難な道を選び続けるギャビンにこの言葉がどう響くかを尋ねた。ギャビンは、サム・ハリスのポッドキャストで議論された「快楽の限界」に触れながら、自らの人生は困難を乗り越えることによって形作られてきたと語る。彼は「困難なことに立ち向かい、そこから抜け出す方法を見つけることこそが、その瞬間をより特別なものにする」と主張する。

しかしギャビンが強調したのは、「人生をより困難でなくする」ことと「人生を楽にする」ことは全く別だという点だ。彼にとっての鍵は「シンプルさ」にある。パタゴニア創業者イヴォン・シュイナードの哲学に影響を受けたギャビンは、「人生は本来シンプルで、それだけで十分難しい。だからこそ物事をシンプルにすれば、結果的に楽になる」と語る。リサもこれに同意し、「シンプルであることと簡単であることは同じではない」と付け加えた。

7:08ボリビアでの気づき—ガイドブックを捨てた瞬間

ギャビンは自身の人生を変えた最初の大きな旅について語る。1994年、コロラド大学ボルダー校を卒業した直後、彼は1500ドルだけを持ってボリビアへ向かった。当時はバックパッキングが現在ほど一般的ではなく、より「探検的」なものだったという。ラパスに到着した彼は、ロンリープラネットのガイドブックを手に入れたが、2〜3日でそれをゴミ箱に捨てた。「あの本は他の白人観光客が行く場所にしか連れて行ってくれない」と感じたからだ。

彼は「大きな冒険」を求めていた。困難で、挑戦的で、地元の人々と出会い、バックパッカー・ホステルを渡り歩くだけの旅ではなかった。しかし1ヶ月が経ち、いくつかの登山をこなした後、彼は「すべてが簡単すぎる」と感じ始める。バスが2時間遅れること以外に困難はなく、食べ物は美味しく、人々は親切で、やりたいことは何でもできた。そして彼は「人生を無駄にしている」という感覚に襲われる。大学を出たばかりで「何かを成し遂げなければならない」「世界を変えなければならない」というプレッシャーの中で、ただ南米で楽しい時間を過ごしている自分に罪悪感を覚えたのだ。

この経験からギャビンは、リラックスすること、物事をそのまま楽しむことの難しさを痛感する。そしてこの葛藤が、現在もX-アルプスを続けたいという衝動と「もう十分だ」という理性の間で揺れ動く自分につながっていると認める。

12:07極限状態がもたらす究極のシンプルさ

ギャビンは、アラスカ山脈をパラグライダーと徒歩で横断した37日間の遠征を「人生で経験した最大の現実」と表現する。その日々は「起きる、食べる、距離を稼ぐ、生き延びる」の繰り返しだった。携帯電話もなく、気を散らすものも何もない。リサはこれを「人生が非常にクリアでシンプルになる瞬間」と評し、ギャビンも完全に同意する。

X-アルプスも同様だ。12日半のレース中、彼にとっては「COVIDもなければ、何もなかった。ただチームと笑い、ひたすら前進するだけ」だった。トレーニング期間中も「今日トレーニングすべきか?」という迷いは一切ない。やることは明確で、それ以外の選択肢は存在しない。ギャビンは「マゾヒストではない。痛みは好きじゃない」と断りながらも、この状態を「特別な場所」と表現する。

しかし彼が最も強調したのは、チームの存在だ。チームメンバーとの関係は「戦争に行くようなもの」で、互いへの信頼と愛情は非常に深い。特にトレーナーのベンはイラク戦争の従軍経験があり、その比喩を理解している。彼らのチームは、ミスが発生してもユーモアで対処する文化を持っている。「何が悪かったか話し合い、笑い飛ばし、同じミスを繰り返さない。問題をゴミ箱に捨てるんだ」。この笑い声が絶えないチームの雰囲気こそが、レースのストレスを和らげる最大の要素だとギャビンは語る。

22:43冒険から日常へ—感謝の実践と「漁師の物語」

ギャビンは、冒険から戻った後の日常とのギャップについて正直に語る。彼は15年間、世界を航海するセーリング事業を営み、100カ国以上を訪れた。しかし「私は他の誰とも同じだ。請求書や支払い、人間関係、そして非常に厄介なことに戻ってくる」。彼が日常で実践しているのは「感謝」の習慣だ。家族で毎晩の夕食時に「今日感謝していることは何か?」を言い合う。4歳の娘が最初に答え、いつも最も素敵な答えを持ってくるという。

ギャビンは、世界の貧しい地域を旅した経験から、自分たちが「成功」と定義するものの相対性を痛感している。トンガやフィジーのコミュニティでは、物質的には「何もない」人々が「すべてを持っている」ように見える。彼らは非常に幸せで、コミュニティの結束が強い。「家に塀はなく、互いを遮断しようとしない」。一方で、マダガスカルやモザンビークでの生の貧困も目の当たりにし、「自分は世界の99%よりもはるかに多くのものを持っている」という認識を得た。

ここでギャビンは有名な「漁師の物語」を引用する。金持ちが島の漁師に「もっと働いて船を増やし、従業員を雇い、より多くの魚を獲れば、もっと金持ちになれる」とアドバイスする。漁師は「それでどうなる?」と尋ねる。金持ちが「もっと金ができる」と答えると、漁師は「今だって1日数時間釣りをし、何度も昼寝をし、妻とセックスし、人生は十分に良い。それ以上何が必要だ?」と言う。ギャビンは「私は常にその漁師でありたい。今日はもう十分だ、ただリラックスして昼寝をしよう、それでいいんだ」と語る。

36:03父親との確執—「もっと、もっと、もっと」の呪縛

ギャビンの原動力の源泉について、彼は二つの要素を挙げる。一つは生まれつきの気質だ。6歳でスキーレースを始めた時から「ただただ駆り立てられていた」と母親が証言している。姉にはその傾向がなく、遺伝か何かだと彼は推測する。

もう一つは父親の影響だ。父親は「最も多くのおもちゃを持って死んだ者が勝ち」というTシャツを着るような人物で、金銭的成功こそが人生の目的だと信じていた。大恐慌と第二次世界大戦の時代に育った父親にとって、金を稼ぐことは「そうするべきこと」だった。ギャビンは幼い頃からこの価値観に違和感を覚え、「もっと、もっと、もっと」という衝動を金銭ではなく冒険と達成に向けた。

大学卒業後、ギャビンはボイシの半導体企業で働き始める。会社は急成長しており、彼が留まれば非常に裕福になれる立場だった。しかし6ヶ月で辞職を決意する。父親はシアトルから飛んできて「辞めるな」と懇願した。ギャビンはこの決断を「人生で最も重要な決断」と振り返る。

最も印象的なのは、父親が癌で亡くなる直前に語った夢の話だ。父親は3晩続けて同じ悪夢を見た。古い電話が鳴り、最初の2晩は両親からの電話だとわかり、恐怖で出られなかった。3晩目にようやく受話器を取ると、両親が「ジャッキー(父親の愛称)、大丈夫だよ」と言う。「どういう意味だ?」と尋ねると、「金なんて必要ない。ただ少し力を抜け」と答え、電話は切れた。父親はこの話をするたびに泣いたという。ギャビンはこれを「あなたのやっていることは、私がやってきたことより正しい。それを続けなさい」という父親からのメッセージとして受け取った。

47:53イヴォン・シュイナードという羅針盤—「最悪のシナリオ」を考える

ギャビンは、自身の事業運営の指針としてイヴォン・シュイナードの『Let My People Go Surfing』を挙げる。決断のたびに「イヴォンならどうするか?」と自問し、常に「金銭を気にせず、地球と従業員にとって正しい決断をする」という答えを得たという。結果として、シュイナードの会社は正しいことをするたびに成長し続けた。

この哲学は、ギャビンがカイトサーフィン事業「カブリーナ・クエスト」を立ち上げた時にも適用された。彼とパートナーは全財産3万5000ドルをこの夢に賭け、1年後には残金186ドルまで減った。しかしギャビンは「怖くなかった」と言う。最悪のシナリオは「スーパーヨットの船長として嫌な仕事を6ヶ月すれば、また資金を貯めて別の夢を追える」というものだった。「失うものが何もない時、世界はあなたのものだ」と彼は語る。

ギャビンは義理の兄カルロスの例を挙げる。彼はキャピタル・ワンで働くことを嫌いながらも、夢であるフードトラックを始める勇気が出せない。「最悪のシナリオを考えてみろ。フードトラックが失敗しても、8万ドルで売れば2万ドルの損失だ。たった2万ドルで夢を追えたんだ。それで嫌な仕事に戻りたければ、キャピタル・ワンはいつでも雇ってくれる」。ギャビンは「人々は安全と安定を求めすぎる。それは愚かだ」と断言する。

1:11:39加齢とエゴ—「どうやって風格を持って老いていくか」

リサは、50歳を目前にしたギャビンに、加齢に伴う身体的・精神的な変化への向き合い方を尋ねる。ギャビンは正直に「良い答えを持っていない」と認める。X-アルプスをもう一度やりたいという衝動の根底には「エゴ」があると彼は分析する。「私はそのエゴから自分を切り離したいと切望している。瞑想などで努力しているが、惨めに失敗している」。

彼は4回のX-アルプス出場を通じて、成績が徐々に低下していることを認める。2015年の初出場では8位(アメリカ人最高位)だったが、2021年は17位だった。年齢的に20代の選手には敵わない。膝の手術も複数回受けている。しかし「もっとうまく飛べればトップ10に入れる」という思いが消えない。そして「仮にトップ5に入ったとしても、その後の虚無感は30位と同じだと、もう4回も経験して知っている」と語る。

かつて受けたたった一度のセラピーで、セラピストは「ハイレベルなアスリートには二つの道がある。薬物とアルコールか、死か」と警告したという。リンジー・ボンやタイガー・ウッズを例に挙げ、頂点に達するために犠牲にしたものの大きさと、その後の空虚さを指摘する。ギャビンは「あの梯子をどうやって降りるか」が最大の課題だと認める。

一方で、別のアプローチもあると彼は言う。「純粋に楽しむことだけを目的に、エゴを捨てて参加する」。しかしそれを実際に実行するには「真剣な心の準備」が必要だと認める。最終的に彼は「他者への奉仕」こそが真の喜びへの道だと述べるが、それを実践する難しさも同時に認める。4歳の娘が父親の不在を寂しがるようになった今、「50年間自分中心に生きてきたが、父親としての役割に移行する時だ」と語る一方で、その移行が「簡単に言うほど簡単ではない」と正直に告白する。

まとめ

このエピソードが聴き手に残すのは、極限の冒険家でさえ、日常のシンプルさ、感謝、エゴとの闘い、加齢への適応といった普遍的なテーマに苦闘しているという実像だ。ギャビン・マクラーグは、自ら困難を選び取る人生を送りながらも、「人生をより困難でなくする」という概念を完全に理解し、体現している。彼の語る「シンプルさへの回帰」「失うものがない状態の力」「最悪のシナリオを考える習慣」は、リスナー自身の人生にも応用可能な具体的な知恵として響く。特に印象的なのは、父親の死の床での夢の話や、X-アルプスへの複雑な想いなど、彼が自身の弱さや矛盾を隠さずに語る姿勢だ。このエピソードは、「困難を選ぶこと」と「人生をより困難でなくすること」が決して矛盾しないことを、豊富な具体例と共に示している。

要点

  • ギャビンは「人生をより困難でなくする」ことを「楽をすること」ではなく「シンプルにすること」と定義し、極限状態こそが究極のシンプルさをもたらすと語る
  • 1994年のボリビア旅行でガイドブックを捨てた経験が、彼の「困難を自ら選ぶ」人生の原点となった
  • アラスカ山脈横断やX-アルプスでは「起きる、食べる、進む、生き延びる」だけの日々が、気を散らすもののない「最大の現実」を提供する
  • X-アルプスでのチームの結束とユーモアによる問題解決文化が、極限のストレス下でも「人生で最も楽しい時間」を生み出す
  • 父親の死の床での夢の話は、「金銭的成功より冒険を選んだ」ギャビンの人生を最終的に父親が認めた瞬間だった
  • イヴォン・シュイナードを羅針盤とし、「最悪のシナリオ」を具体的に考えることで、リスクを取る勇気と冷静な判断を両立させている
  • 50歳を目前に、X-アルプスへの未練(エゴ)と父親としての責任の間で葛藤し、「風格を持って老いる方法」を模索している
  • 毎晩の家族での「感謝の実践」や、世界の貧困地域での経験が、物質的な豊かさの相対性とシンプルな生活の価値を再確認させている